Painel de notícias
 
Início
Tecnologia
Saúde
Negócios
Variedades
 
Contato
Indique
Incluir Notícia
Imagens em Destaque
Quarta-Feira, 23 de Agosto de 2017
 
benefícios do óleo de oliva
...

benefícios do óleo de oliva - 09/07/09

Indique - Contato - Compartilhar:


“Um ritual de família que tento realizar diariamente: tomo uma taça de vinho e passo óleo de oliva no rosto para manter a pele macia e hidratada nos dias secos“ foi a resposta de uma senhora à minha pergunta sobre sua saúde.
A história dos benefícios do óleo de oliva, contada pelo mundo e guardada de geração a geração é tão simples, quanto rica.
Usado como remédio, símbolo sacro, cosmético, combustível e principalmente alimento, o óleo de oliva mantém um mercado que agrada a ‘gregos e troianos’.
O óleo de oliva ganhou um lugar nas pesquisas científicas como alimento funcional, por equilibrar os ácidos grassos e alguns dos componentes presentes no azeite e que ajudam na estrutura e funcionamento de todo o corpo.
Por ser retirado direto do fruto, e não da semente como outros óleos, o azeite de oliva é uma grande fonte de vitaminas, minerais, antioxidantes e gordura monoinsaturada, conhecida por ajudar a elevar o nível de colesterol ‘bom’, o HDL, e ajudar a reduzir o colesterol ‘ruim’, o LDL.
Considerado o quarto alimento mais importante do mundo atrás somente do trigo, do arroz e do açúcar, é recomendado para todas as idades. O azeite ajuda no crescimento e desenvolvimento físico e mental das crianças. Os adultos o vêem benefícios no funcionamento de suas funções metabólicas: ajuda a regularizar o trânsito intestinal, beneficia no crescimento e na resistência dos ossos, diminui a acidez gástrica evitando úlcera digestiva, diminui o risco de infarto, tem propriedades antioxidantes, e é muito importante para a pele por agir como tônico e protetor da epiderme.
Embora um excelente alimento, o óleo de oliva deve ser consumido, porém, com moderação por aqueles que fazem regime alimentar para manutenção ou perda de peso.

Laura Reinas
http://www.naosocomidinha.blogspot.com



Indique esta notícia:
Seu nome

Seu e-mail

Nome indicado

E-mails dos indicados (separados por vírgulas)

Mensagem (opcional)

Reproduza na caixa de texto, o código anti-spam abaixo



  
Entre em Contato com o responsável pela notícia:
Seu nome

Seu e-mail

Mensagem

Reproduza na caixa de texto, o código anti-spam abaixo



  
Voltar
Agenda
Ribeirão Preto
25/08/2017

Curso do Sindribeirão debate a normatização e flexibilização do tempo de jejum para exames
São Paulo
26/08/2017

Liderança de alta performance - Este é o principal tema do FELIAP
Pedreira/sp
27/08/2017

Iron Race realiza corrida de obstáculos para adultos e crianças em Pedreira, SP
São Paulo
27/08/2017

Domingo tem passeio e várias atividades no SP Animal.
São Paulo
28/08/2017

Anhembi Morumbi promove 11ª edição da Feira Internacional de programas de intercâmbio
São Paulo
30/08/2017

Grupo de Combate ao Câncer (GCC) promove concerto beneficente em São Paulo
Vassouras
07/09/2017

FLOR Atlântica 2017 anuncia a chegada da Primavera
Uberlândia
15/09/2017

Vem aí a II Jornada de Ginecologia e Obstetrícia de Uberlândia
Rio de Janeiro
17/09/2017

Novas tecnologias no cuidado aos pacientes é tema de congresso internacional do CBA/JCI
Rio de Janeiro
18/09/2017

GRÁTIS: Sarau de Poesia – Planeta Poesia – reúne Mário Moscatelli e Nós do Morro
São Paulo
19/09/2017

Secretário Nacional de Transporte e da Mobilidade Urbana participa da Semana de Tecnologia Metroferroviária
Curitiba
20/09/2017

VI Jornada Científica do IOP irá discutir sobre a vida do paciente idoso durante e após o tratamento do câncer
Carambeí
21/09/2017

Digital Agro reúne maiores referências tecnológicas para a apresentação de soluções agropecuárias
Atibaia
30/09/2017

O orgulho gay celebrado com cores
São Paulo
03/11/2017

Já estão abertas inscrições para o 72º Congresso Brasileiro de Cardiologia

Copyright © 2008 JORNOW. Todos os direitos reservados